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【もう!】バス通勤でイライラするがどうすれば良いか?

【もう!】バス通勤でイライラするがどうすれば良いか?
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「バス通勤が毎朝のイライラの原因になっていませんか?」

多くの人が、バス通勤中に感じるストレスに悩まされています。

渋滞やバスの遅れ、混雑した車内など、さまざまな要因が積み重なり、通勤時間が憂鬱な時間に変わってしまうのです。

しかし、そのイライラを解消し、バス通勤をもっと快適にする方法があります。

この記事では、バス通勤中のイライラを減らすための具体的な対策を紹介し、あなたの通勤時間を少しでも楽しいものにするヒントをお届けします。

ゆうき@自由人・満員電車イヤ!
ゆうき@自由人・満員電車イヤ!
Profile
30代前半  沖縄大好きの自由人!
満員電車で通勤していたが、これって効率悪くない?とふっと思う
もっと便利な方法はないかなどを、いろいろ模索中!

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電動キックボードがなぜ通勤におすすめか、
以下の記事でまとめてみました

バス通勤でイライラする理由

バス通勤でイライラする理由

バス通勤でイライラしてしまうのは、多くの人が経験する問題です。

理由は、混雑したバスや遅延、予測不可能な交通状況に起因します。

たとえば、朝のラッシュアワーでは、時間通りに到着しないことがよくありますね。

こうした要因が重なることで、イライラが蓄積されるのです。

しかし、原因を理解することで対策も見えてくるはずです。

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遅延や混雑があったりするから

バス通勤は、公共交通機関であるがゆえに自分ではコントロールできない要素が多いです。

そのため、予期せぬ遅延や混雑に対してストレスを感じやすいですね。

さとし(新人社員)
さとし(新人社員)

朝は特にすごいです!

例えば、朝のバスが遅れた時、イライラが募ることが多いでしょう。

これが繰り返されると、精神的な負担が大きくなります。こうした状況に対する認識を持つことが大切です。

https://twitter.com/V_t_V_m/status/1569948423490781184

朝の混雑時は特にいらいらする

ラッシュ時のバス通勤は、特にイライラが募る時間帯です。

理由は、座席が取れなかったり、車内の混雑で自由に動けなかったりするからです。

ひとみ(ベテラン社員)
ひとみ(ベテラン社員)

ぎゅうぎゅうだと大変ですよね

例えば、ぎゅうぎゅう詰めのバスに乗っていると、身体的にも精神的にも負担がかかりますね。

このような状況が続くと、バス通勤自体が苦痛になります。

しかし、混雑を避ける工夫があれば、イライラも軽減できるでしょう。

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バス通勤のイライラを減らす方法

バス通勤のイライラを減らす方法

バス通勤のイライラを減らすためには、事前の準備が重要です。

なぜなら、余裕を持った行動がストレスの軽減につながるからですね。

例えば、早めに出発することで、混雑を避けられる可能性が高まります。

結果として、イライラする機会が減るでしょう。

このように、準備段階から工夫することで、快適な通勤が実現できます。

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朝のルーチンを整える

朝のルーチンを整えることで、バス通勤のイライラを防ぐことができます。

理由は、規則正しい生活が精神的な安定をもたらすからです。

たとえば、朝食をしっかり摂り、余裕を持って家を出ることが挙げられますね。

ゆうじ(先輩社員)
ゆうじ(先輩社員)

少し30分早く起きるとかね

これにより、バスが遅れても焦らずに対処できるでしょう。

朝の習慣を見直すことで、通勤時間をもっと穏やかに過ごせるようになります。

https://twitter.com/uetaka1201/status/1789785867319418967

1本早めのバスに乗る

早めに出発することで、バス通勤のストレスを大幅に軽減できます。

理由は、混雑を避けることで、心に余裕が生まれるからです。

例えば、通常の出発時間よりも15分早く家を出ると、比較的空いているバスに乗れることがありますね。

さとし(新人社員)
さとし(新人社員)

1本違うと全然違ったりします!

これにより、座席を確保でき、ゆったりとした通勤が可能になります。

結果として、イライラすることが減るでしょう。

音楽を聴く

リラックスできる音楽やポッドキャストを活用することで、バス通勤のイライラを軽減できます。

さとし(新人社員)
さとし(新人社員)

毎朝聴いて通勤してます!

理由は、好きなコンテンツに集中することで、周囲のストレス要因から気を逸らせるからです。

たとえば、興味のあるポッドキャストを聴いていると、時間があっという間に過ぎることがありますね。

これにより、通勤時間がリラックスタイムに変わるでしょう。

https://twitter.com/MAMI62134407/status/1618746622908960770

バス通勤のイライラが続くなら、他の通勤方法も考えてみる

バス通勤のイライラが続くなら、他の通勤方法も考えてみる

バス通勤のイライラが解消されない場合、他の通勤方法を検討するのも一つの手段です。

理由は、環境を変えることで新しい発見やリフレッシュ効果が得られるからですね。

例えば、自転車通勤や徒歩通勤を試してみると、違った景色を楽しむことができます。

このように、通勤手段を見直すことで、イライラが減るかもしれません。

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電動キックボードがなぜ通勤におすすめか、
以下の記事でまとめてみました

自転車や徒歩通勤をする

自転車通勤や徒歩通勤を選ぶことで、バス通勤とは異なるリフレッシュ効果が期待できます。

ひとみ(ベテラン社員)
ひとみ(ベテラン社員)

もし近ければ自転車とかにするのはありですね

理由は、体を動かすことで血行が良くなり、ストレスが軽減されるからですね。

たとえば、徒歩通勤ならば、普段見過ごしている街の風景を楽しむことができます。

こうした新しい通勤方法が、日常に新鮮さをもたらすでしょう。

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テレワークやフレックスタイムを使う

テレワークやフレックスタイムを導入することで、バス通勤のストレスから解放されるかもしれません。

ゆうじ(先輩社員)
ゆうじ(先輩社員)

事務仕事が多い人は、たまに家で作業するのもありだね

理由は、自宅での勤務や柔軟な勤務時間が、通勤時間の短縮や混雑回避につながるからです。

例えば、週に一度テレワークを行うだけでも、バス通勤の負担が大きく減ることがありますね。

これにより、心身の健康を保ちながら働くことができるでしょう。

https://twitter.com/YoSoyMiguel/status/1803193595316543907

【実は】会社への出勤に使える、最近のおすすめ通勤方法

会社への出勤に使える、最近のおすすめ通勤方法

実は、会社に通勤する際におすすめできる移動方法は、主に3つもあります。

バス、徒歩、自転車、電車などいろいろありますが、それ以外の方法です。

会社までの距離に応じて、方法を変えていくのが良いですね。

さとし(新人社員)
さとし(新人社員)

ぜひ教えてください!

電動キックボードを使う(片道1~10kmくらいの人向け)

電動キックボードは、短距離の通勤に最適です。

だいたい、1~10kmの通勤の人におすすめですね。

短距離に電動キックボードがおすすめできる理由
  1.  交通費が大幅に節約できるから
  2.  500Wのモーターで坂道も全然走るから
  3.  バッテリー充電で、30km以上は走れるから
ゆうじ(先輩社員)
ゆうじ(先輩社員)

どんどん便利になっていくねー

小型で軽量、駐車スペースも必要ないため、非常に便利です。

また、エコフレンドリーな移動手段としても注目されています。

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電動キックボードがなぜ通勤におすすめか、
以下の記事でまとめてみました

① 交通費が大幅に節約できるから

電動キックボードを通勤に利用することで、交通費が大幅に節約できますね。

理由は、公共交通機関を利用する必要がなくなるため、毎月の定期代や運賃をカットできるからです。

ゆうじ(先輩社員)
ゆうじ(先輩社員)

交通費実費な会社なら、かなりありがたいでよね

以下は、電動キックボードと電車・バスを使った場合の交通費を比較する表です。キックボードの方が経済的であることを強調しています。

電動キックボードと電車・バスを比較したときの交通費比較表
(横にスライド可能です)

交通手段月々の費用(平均)年間の費用備考
電動キックボード約1,000円(充電費用)約12,000円初期費用はかかるが、ランニングコストは非常に低い。
電車・バス約10,000円約120,000円毎日の定期代や運賃が必要。
電動キックボードとの差– 約9,000円– 約108,000円キックボードで大幅な節約が可能。

例えば、月々の電車やバスの定期代が1万円以上かかるケースでも、電動キックボードなら充電コストのみで済むため、数百円程度で抑えられます。

これにより、通勤コストを大幅に削減できるでしょう。

② 500Wのモーターで坂道も全然走るから

電動キックボードは、500Wの強力なモーターを搭載しているため、坂道でも快適に走行できますね。

理由は、パワフルなモーターが、勾配のある道路でもスムーズに進むためです。

たとえば、急な坂道や橋の上り坂でも、速度を落とすことなく軽快に走ることができるので、ストレスのない通勤が実現します。

ひとみ(ベテラン社員)
ひとみ(ベテラン社員)

坂になってこぐとか嫌ですもんね

このような性能を持つ電動キックボードなら、どんな地形でも安心して通勤できます。

③ バッテリー充電で、30km以上は走れるから

電動キックボードは、一度の充電で30km以上走行できるため、通勤には十分な距離をカバーできますね。

さとし(新人社員)
さとし(新人社員)

30kmもあれば、全然通勤に使えます!

理由として、長距離バッテリーが搭載されており、満充電で長時間の走行が可能だからです。

たとえば、片道10km程度の通勤であれば、1回の充電で数日間通勤できるため、頻繁に充電する手間が省けます。

このような充電性能があるため、安心して毎日の通勤に使えるでしょう。

電動バイクを使う(片道10~20km向け)

電動バイクは、中距離10~20kmの通勤におすすめする方法です。

電動バイクのイメージ図

理由は、やっぱり10km以上くらいになると、それなりに距離もあるし、座って走れる電動バイクの方がいいからですね。

中距離に電動バイクがおすすめできる理由
  1.  折りたたんで、電車やバスにも持ち込めるから
  2.  電池が切れたら、自転車に切り替えられるから
  3.  家庭用コンセントで充電できるから

実際に乗ると、すごくいいです。音も静かですしね。

ゆうじ(先輩社員)
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バイク乗ってる人も増えてきたよね

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① 折りたたんで、電車やバスにも持ち込めるから

電動バイクは折りたたむことができるモデルが多く、電車やバスにも持ち込めるのが魅力ですね。

さとし(新人社員)
さとし(新人社員)

それはすごく便利ですね!

通勤や移動の途中で公共交通機関を利用したい場合も、簡単に持ち運べるのでとても便利です。

例えば、駅の階段や混雑した車内でもコンパクトに折りたためるため、場所を取らずスムーズに移動が可能です。

これにより、電動バイクと公共交通機関を組み合わせた新しい通勤スタイルが実現できますね。

② 電池が切れたら、自転車に切り替えられるから

電動バイクの中には、バッテリーが切れた際に自転車モードに切り替えて走行できるタイプがあります。

ひとみ(ベテラン社員)
ひとみ(ベテラン社員)

充電なくなったら、自転車にすればいいんですね

これにより、万が一の電池切れ時にも心配なく通勤を続けられますね。

通常の電動モードでは、坂道や長距離でも楽に移動でき、バッテリーがなくなっても自転車として使えるので、エネルギー効率が高く、実用的な選択肢となります。

特に、充電スポットが限られているエリアや、長距離の通勤に対応したい方にとって、この機能は大きな安心材料です。

③ 家庭用コンセントで充電できるから

電動バイクは家庭用のコンセントで簡単に充電できるため、特別な充電設備が不要です。

これにより、仕事から帰宅した後に自宅で充電するだけで、翌朝には再びフル充電の状態で使用できます。

充電時間も短いモデルが増えてきており、2〜3時間でフル充電できるタイプもあります。

ゆうじ(先輩社員)
ゆうじ(先輩社員)

仕事中に充電すれば、もう昼までには満タンだね

これにより、日々の通勤や移動の合間に手軽にエネルギー補給ができるため、忙しい日常の中でも非常に便利ですね。

家庭での充電の手軽さは、電動バイクの大きなメリットの一つです。

トヨタのサブスクで車を使う(長距離20km以上の人向け)

車のサブスクリプションサービスを利用することで、自分の車を持つことなく快適に通勤できます。

有名なのは、トヨタの「KINTO」というサービスで、都会を中心に流行ってきています。

さとし(新人社員)
さとし(新人社員)

最近、人気になってきたサービスですよね!

定額で車を利用できるため、経済的にも安心です。

わかりやすいサイトを見つけたので、↓に載せておきます。

実際、かなり距離ある人は、もう車にするのがおすすめです。なんだかんだ快適ですしね。

長距離にサブスクの車がおすすめできる理由
  1.  月額1万円~で乗れる車も多いから
  2.  保険、税金コミコミで乗れてラクだから
  3.  Web完結で店舗に行かず契約できるから

☞トヨタのサブスク「KINTO」の評判サイトを見つけました。

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トヨタのサブスク(KINTO)の評判ってどんな感じ?
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【まとめ】バス通勤はイライラするのは、遅延や混雑があるから

【まとめ】バス通勤はイライラするのは、遅延や混雑があるから

バス通勤は、遅延や混雑があったりするので、やはりイライラすることはあります。

ただ、バス通勤で感じるイライラは、工夫次第で大幅に軽減できます。

この記事で紹介した対策を取り入れることで、ストレスを減らし、通勤時間をもっと有意義に過ごせるでしょう。

早めの出発やリラックスできる音楽の活用、そして新しい通勤方法の検討など、できることから実践してみてください。

バス通勤のイライラを乗り越えた先には、より快適で充実した日々が待っています。

毎日の通勤時間を、自分にとってプラスになる時間へと変えていきましょう。

ひとみ(ベテラン社員)
ひとみ(ベテラン社員)

読んでいただき、ありがとうございました

ちなみに、通勤や通学などで、
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電動キックボードがなぜ通勤におすすめか、
以下の記事でまとめてみました

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