【教えて】バス通勤だが、たまに自転車乗っても大丈夫か？
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通勤ラボ
バス通勤は何キロからできる？通勤手当まで解説してみた
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バス通勤を検討している方にとって、「何キロからバス通勤が可能なのか？」は重要な疑問です。
通勤距離は、企業の規定や通勤手当に影響するだけでなく、毎日の通勤時間や健康にも関わってきますね。
本記事では、バス通勤の距離に関する基本的なルールや手当の支給条件、健康面での影響などを詳しく解説していきます。
これを読めば、自分に合った最適な通勤距離を見つけるためのヒントが得られるでしょう。
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30代前半
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満員電車で通勤していたが、これって効率悪くない？とふっと思う
もっと便利な方法はないかなどを、いろいろ模索中！
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電動キックボードがなぜ通勤におすすめか、以下の記事でまとめてみました
目次
バス通勤は何キロから可能かについて
バス通勤が可能な距離は、主に企業ごとの規定や地域の交通事情によって決まります。
一般的には、徒歩で通えない距離からバス通勤が認められるケースが多いですね。
例えば、通勤距離が2キロ以上の場合、バス通勤を選択できる企業が多いです。
こうしたルールを事前に確認することが、通勤手段を決めるうえで重要です。
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一般的には2~10キロ程度が多い
バス通勤に適した距離は、個人のライフスタイルや仕事の開始時間に左右されますが、一般的には2～10キロ程度が多いです。
それくらいなんですね！
理由は、この距離が徒歩や自転車通勤よりも効率的であり、かつ通勤手当の対象となることが多いからです。
例えば、5キロの距離であれば、バスの利用が最適な選択肢となるでしょう。
この範囲内での通勤距離を選ぶと、快適に通勤できる可能性が高いですね。
2キロ以上であれば認められることが多い
企業ごとに異なるバス通勤の基準ですが、多くの場合、通勤距離が2キロ以上であればバス通勤が認められることが一般的です。
それ以上近いと、徒歩とかになることが多いですね
理由は、徒歩や自転車通勤が難しい距離だからですね。
例えば、A社では3キロ以上からバス通勤手当が支給される規定があります。
このように、企業ごとの規定を確認することが、バス通勤の選択において重要です。
距離に応じて、手当が変わってくる
通勤手当の計算方法は、距離や利用する交通機関に応じて異なります。
多くの企業では、距離に応じた定額の手当が支給されるか、実際にかかるバス料金が支給されますね。
例えば、通勤距離が10キロの場合、月々のバス料金が手当として支給されることが一般的です。
このように、距離に応じた手当の計算方法を理解しておくことが重要です。
バス通勤での手当の一部例
| 通勤距離 | 支給される手当の例 |
|---|---|
| 2キロ未満 | 手当なし |
| 3～5キロ | 月額3,000円 |
| 6～10キロ | 月額5,000円 |
| 11キロ以上 | 月額7,000円 |
国税庁にも良い資料がありましたね。
☞参考「国税庁 No.2582 電車・バス通勤者の通勤手当」
バス通勤は何キロからが快適かについて
バス通勤が快適であるかどうかは、通勤距離によって異なります。
短距離の通勤は体への負担が少なく、長距離通勤はリラックスする時間が増える反面、時間の負担が増すことがありますね。
例えば、10キロ以上の距離では、バスの中で読書やリスニングの時間を楽しむことができますが、通勤時間が長くなるデメリットもあります。
このように、距離別のメリットとデメリットを考慮して、通勤方法を選びましょう。
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3キロ程度なら、10分以内で快適
短距離のバス通勤には、体への負担が少なく、移動時間が短いという利点があります。
理由は、バスに乗る時間が短いため、身体的にも精神的にも負担が少ないからですね。
例えば、3キロ程度の距離なら、移動時間が10分以内で済むことが多いです。
ちょうどいい距離ですね！
しかし、バスの待ち時間や、短距離のため手当が支給されないという課題も考慮する必要があります。
長距離すぎると、やっぱり疲れが大きい
長距離のバス通勤は、時間を有効に使える反面、通勤時間が長くなることで疲労感が増すことがあります。
バスはよく止まったりもするからきついよね
理由は、移動時間が長いため、仕事後の疲労が蓄積しやすいからですね。
例えば、片道10キロ以上の距離であれば、バスの中で休息を取るか、何か有益な活動をする工夫が必要です。
このように、長距離通勤では、いかに移動時間を快適に過ごすかがポイントになります。
【何キロからを考えて】バス通勤が健康に与える影響
バス通勤の距離は、健康に直接影響を与える可能性があります。
特に長時間バスに乗る場合、身体に負担がかかることがありますね。
例えば、毎日1時間以上バスに乗る場合、腰痛や肩こりといった問題が発生することがあります。
このように、健康を考慮した上で通勤距離を選ぶことが大切です。
電動キックボードがなぜ通勤におすすめか、以下の記事でまとめてみました
長距離のバス通勤は体に負担がかかる
長時間のバス通勤は、健康にさまざまな影響を及ぼす可能性があります。
理由は、長時間同じ姿勢でいることが、身体に負担をかけるからですね。
ずっと同じ姿勢はきついです！
例えば、毎日片道1時間以上のバス通勤を続けると、腰痛や肩こりといった症状が出ることがあります。
このような健康リスクを軽減するためには、適度に体を動かすことが重要です。
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適度に体を動かすことが大切
健康を保つためには、バス通勤中に適度に体を動かす工夫が必要です。
理由は、長時間の座りっぱなしが、血行不良や筋肉の硬直を招くからですね。
例えば、バスが停車している間に軽くストレッチをすることで、体の緊張を和らげることができます。
少し体を曲げるだけでも違いますよね
このように、日々の通勤中にできる簡単な運動を取り入れることが、健康維持に役立つでしょう。
【実は】会社への出勤に使える、最近のおすすめ通勤方法
実は、会社に通勤する際におすすめできる移動方法は、主に3つもあります。
バス、徒歩、自転車、電車などいろいろありますが、それ以外の方法です。
会社までの距離に応じて、方法を変えていくのが良いですね。
ぜひ教えてください！
電動キックボードを使う（片道1~10kmくらいの人向け）
電動キックボードは、短距離の通勤に最適です。
だいたい、1~10kmの通勤の人におすすめですね。
短距離に電動キックボードがおすすめできる理由
- 交通費が大幅に節約できるから
- 500Wのモーターで坂道も全然走るから
- バッテリー充電で、30km以上は走れるから
どんどん便利になっていくねー
小型で軽量、駐車スペースも必要ないため、非常に便利です。
また、エコフレンドリーな移動手段としても注目されています。
会場の外はこんな感じです。広〜
— 立川商工会議所電動キックボードのBird試乗ブースが遥か遠くに見えますので画像を拡大拡大してみて下さい
わたしも今朝これで通勤しましたが快適快適実に快適
pic.twitter.com/aZOEoLfez4
(@TachikawaCCI) May 18, 2024
電動キックボードがなぜ通勤におすすめか、以下の記事でまとめてみました
① 交通費が大幅に節約できるから
電動キックボードを通勤に利用することで、交通費が大幅に節約できますね。
理由は、公共交通機関を利用する必要がなくなるため、毎月の定期代や運賃をカットできるからです。
交通費実費な会社なら、かなりありがたいですよね
以下は、電動キックボードと電車・バスを使った場合の交通費を比較する表です。キックボードの方が経済的であることを強調しています。
電動キックボードと電車・バスを比較したときの交通費比較表
(横にスライド可能です)
| 交通手段 | 月々の費用（平均） | 年間の費用 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 電動キックボード | 約1,000円（充電費用） | 約12,000円 | 初期費用はかかるが、ランニングコストは非常に低い。 |
| 電車・バス | 約10,000円 | 約120,000円 | 毎日の定期代や運賃が必要。 |
| 電動キックボードとの差 | – 約9,000円 | – 約108,000円 | キックボードで大幅な節約が可能。 |
例えば、月々の電車やバスの定期代が1万円以上かかるケースでも、電動キックボードなら充電コストのみで済むため、数百円程度で抑えられます。
これにより、通勤コストを大幅に削減できるでしょう。
アリアで大阪まで行き、ちょっと中心部から離れた安い駐車場に停めて電動キックボードで移動
— ゴマパパ＠ファンキー丸船長 (@GomaPapasan) October 20, 2023
これで3千円節約できる pic.twitter.com/mMAkYXmAbR
② 500Wのモーターで坂道も全然走るから
電動キックボードは、500Wの強力なモーターを搭載しているため、坂道でも快適に走行できますね。
理由は、パワフルなモーターが、勾配のある道路でもスムーズに進むためです。
たとえば、急な坂道や橋の上り坂でも、速度を落とすことなく軽快に走ることができるので、ストレスのない通勤が実現します。
坂になってこぐとか嫌ですもんね
このような性能を持つ電動キックボードなら、どんな地形でも安心して通勤できます。
【坂道】
— SWALLOW電動キックボードの会社 (@swallow_scooter) June 4, 2023
よくお電話口でお客様から
「うちの坂道は登りますか？」
とご質問を受けます。
どうお答えすれば分かりやすく伝わるのか、未だに考えてます。
↓この坂で勾配12パーセントほどです pic.twitter.com/Dz7CEuOfMH
③ バッテリー充電で、30km以上は走れるから
電動キックボードは、一度の充電で30km以上走行できるため、通勤には十分な距離をカバーできますね。
これで楽々ですね笑^^
理由として、長距離バッテリーが搭載されており、満充電で長時間の走行が可能だからです。
たとえば、片道10km程度の通勤であれば、1回の充電で数日間通勤できるため、頻繁に充電する手間が省けます。
このような充電性能があるため、安心して毎日の通勤に使えるでしょう。
【100日後に日本一周する大学生 あと93日】
— たいと 197ヵ国世界旅行中
快適な電動キックボード
原付以上の免許があれば、誰でも簡単に乗れちゃう
長距離乗るために、日本一周まで練習だ#日本一周#電動キックボード#電動キックボード日本一周 pic.twitter.com/w2Gekw4wiF
(@taito_smile) December 29, 2020
電動バイクを使う（片道10~20km向け）
電動バイクは、中距離10~20kmの通勤におすすめする方法です。
電動バイクのイメージ図
理由は、やっぱり10km以上くらいになると、それなりに距離もあるし、座って走れる電動バイクの方がいいからですね。
中距離に電動バイクがおすすめできる理由
- 折りたたんで、電車やバスにも持ち込めるから
- 電池が切れたら、自転車に切り替えられるから
- 家庭用コンセントで充電できるから
パワフルな電動バイクで通勤！
— 親父パンダ夫婦@キャンピングカーの旅 (@oyapan77) June 29, 2020
これはヤバイ！快適すぎる！#Richbit#TOP016#電動バイク pic.twitter.com/84QaNFnlnh
実際に乗ると、すごくいいです。音も静かですしね。
バイク乗ってる人も増えてきたよね
1台で電動バイクと自転車を切り替えて使える
公式サイト：https://glafit.com
① 折りたたんで、電車やバスにも持ち込めるから
電動バイクは折りたたむことができるモデルが多く、電車やバスにも持ち込めるのが魅力ですね。
それはすごく便利ですね！
通勤や移動の途中で公共交通機関を利用したい場合も、簡単に持ち運べるのでとても便利です。
例えば、駅の階段や混雑した車内でもコンパクトに折りたためるため、場所を取らずスムーズに移動が可能です。
これにより、電動バイクと公共交通機関を組み合わせた新しい通勤スタイルが実現できますね。
この子優秀すぎて禿げてる。。。
— 高橋しゅら (@jp_httpwww) October 25, 2022
8月から使ってる電動バイクだけどキャスター付きで折りたたんで移動できるし部屋に簡単に収納できる。 pic.twitter.com/csy4U0rgeO
② 電池が切れたら、自転車に切り替えられるから
電動バイクの中には、バッテリーが切れた際に自転車モードに切り替えて走行できるタイプがあります。
充電なくなったら、自転車にすればいいんですね
これにより、万が一の電池切れ時にも心配なく通勤を続けられますね。
通常の電動モードでは、坂道や長距離でも楽に移動でき、バッテリーがなくなっても自転車として使えるので、エネルギー効率が高く、実用的な選択肢となります。
特に、充電スポットが限られているエリアや、長距離の通勤に対応したい方にとって、この機能は大きな安心材料です。
自転車とバイクの切り替えを唯一認められた電動バイク
— ねりいた (@samayouneriita) August 12, 2024
最高時速30km
自転車モードなら自転車置き場OK
折りたたんで公共交通機関OK
飲んだらタクシーに載せて帰るという選択肢も
ナンバーと自賠責加入しないと出荷しない
航続距離が35kmと少なめだけど近場一人だったら１番機動力高そうで欲しい pic.twitter.com/bqyM0ol13k
③ 家庭用コンセントで充電できるから
電動バイクは家庭用のコンセントで簡単に充電できるため、特別な充電設備が不要です。
これにより、仕事から帰宅した後に自宅で充電するだけで、翌朝には再びフル充電の状態で使用できます。
充電時間も短いモデルが増えてきており、2〜3時間でフル充電できるタイプもあります。
仕事中に充電すれば、もう昼までには満タンだね
これにより、日々の通勤や移動の合間に手軽にエネルギー補給ができるため、忙しい日常の中でも非常に便利ですね。
家庭での充電の手軽さは、電動バイクの大きなメリットの一つです。
トヨタのサブスクで車を使う（長距離20km以上の人向け）
車のサブスクリプションサービスを利用することで、自分の車を持つことなく快適に通勤できます。
有名なのは、トヨタの「KINTO」というサービスで、都会を中心に流行ってきています。
最近、人気になってきたサービスですよね！
定額で車を利用できるため、経済的にも安心です。
わかりやすいサイトを見つけたので、↓に載せておきます。
実際、かなり距離ある人は、もう車にするのがおすすめです。なんだかんだ快適ですしね。
長距離にサブスクの車がおすすめできる理由
- 月額1万円～で乗れる車も多いから
- 保険、税金コミコミで乗れてラクだから
- Web完結で店舗に行かず契約できるから
新車に乗りたいけど
— ウーラーヤハヤハ
何年かしたらまた、新車が欲しい？
トヨタのKINTOおすすめ
自腹で払うのはガソリン代と高速代 駐車場代くらいwwww
ぶつけても保険で治せるしw
保険の等級制度もないからぶつけ放題横アリ感動をありがとう！RKレイかり会所属 (@i_y_4_1_5tbfand) February 18, 2024
☞トヨタのサブスク「KINTO」の評判サイトを見つけました。
あわせて読みたい
トヨタのサブスク（KINTO）の評判ってどんな感じ？
【まとめ】バス通勤は何キロからかは、だいたい2~10キロが目安
バス通勤が何キロから可能か、そしてどの距離が最適かは、さまざまな要因によって異なります。
だいたい目安としては、2~10キロくらいになります。
企業の規定や通勤手当の支給条件、健康面や地域の交通状況など、考慮すべきポイントは多岐にわたりますね。
この記事で紹介した情報を参考に、自分にとって最適な通勤距離を見つけ、快適な通勤ライフを送りましょう。
読んでいただき、ありがとうございました
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